헬스를 하는 경우 손목 보호대를 착용하는 것이 효과가 있나요?

Question

최근 헬스를 하는데 PT를 도와주시는 트레이너님이 손목 보호대를 굳이 착용할 필요가 없다고 이야기를 하시는데 실제로 손목 보호대는 크게 도움이 되지 않는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 추천과 좋아요는 정말 큰힘입니다.

네 맞습니다. 손목을 보호할뿐만 어니라 손목의 힘을 좀더 쓸수있도록 지탱하는 역할을 합니다