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술이 근육의 성장에 방해를 주는것이 맞나요?

술도 좋아하고 운동도 좋아하는 사람입니다.

제가 항상 궁금한것 중 하나가 술이 근성장에 방해가 되나 안되나입니다.

제가 듣기론 술과함께먹는 안주가 문제라서 극단적으로 술만 마시게되면 아주 과음을하지 않는 이상 큰 문제가 없을듯 한데요

술이 근성장을 방해하는것이 맞는지 방해한다면 어떤 요인으로 인해 방해가 되는것인지 궁금합니다.

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