복싱과 농구의 연관성은 사용하는 근육의 유사성도 있겠지만 복싱으로 다져지는 민첩성과 반사신경도 있죠.
복싱은 끈임없이 움직이면서 상대의 공격을 피하고 거리조절을 해야 하는 스포츠입니다.
빠른 스텝과 균형감각은 농구에서 응요하자면 수비, 돌파에 도움이 되구요.
또 복싱에서 는 빠른 반사속도 동체시력이 필수죠.
마찬가지로 농구에서도 순간적인 반응속도는 중요하구요.
복싱에서는 빠른 반응 속도와 손-눈 협응력이 필수입니다.
슛을 쏠 때도 눈과 손으 협력은 필수적으로 작용아니 도움된다고 봅니다.
복싱으로 단련된 근육은 농구 플레이할 때 안정된 자세에 필요한 코어가 될 것이구요.
체력도 무시못하죠.
농구도 풀코트에서 끈임없이 달려랴 하기에 복싱으로 단련된 체력은 적응을 빠르게 합니다.