보통 양치질을 3분 하라고 권하잖아요. 그런데 평소에 양치질을 오래 하는 편입니다.
양치질을 3분이상 하면 오히려 해로울까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
원래 치솔로 하는 양치질의 기본은 3분이상 닦는 것입니다. 제대로 된 방법으로 치솔질 한다면 오래 꼼꼼히 닦는 것이 구강위생에 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
3분만 하라는게 아니라 3분 이상하라는 뜻입니다.
저도 양치 다 하고나면 10분정도 걸립니다.
부드럽게 여러번 문질러 닦는것이 좋은데 전부 다 닦으려면 3분이하로는 절대 깨끗이 못닦습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
3분 이상 하더라도 전혀 문제가 되지 않습니다. 대학병원에서는 잇몸 질환 등 구강 위생 관리가 잘 안되시는 분들은 양치를 3분 그 이상 하라고 권하고 있습니다. 따라서 양치질을 3분 이상 하더라도 전혀 해롭지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치를 꼼꼼히 하면 3분정도 소요됩니다. 3분을 조금 넘긴다고 크게 문제가 되진 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 오래 하면 치약에 들어있는 마모제와 칫솔의 물리적인 작용으로 인해서 치아의 표면이 마모되거나 잇몸에 상처가 날 수 있습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
올바른 방법으로 3분이상 닦는다면 해롭지 않습니다. 구강상태에 따라 3분이 더 걸리는 경우도 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
