아침에 사과를 챙겨먹으면좋다는데 어디에 어떻게 좋른건가요?? 영양소가 아침에먹으면 더 풍부해지는게 있는건가요? 알려주세요
안녕하세요. 반반한금조169입니다.
사과에 있는 어떤 성분이 공복에 좋다고 하더군요.
하지만 아침에 사과는 당도와 산미 때문에
별로 라고 합니다.
