비타민c 먹으면 피부가좋아지나요??

Question

볼 쪽에 피부 오돌토돌 좁쌀이 좀 올라와서
이제부터 비타민c를 꾸준히 복용하려는데
고려은단이 유명하다니까 샀거든요
처음 먹을땐 하루 3알정도면 충분한가요??
피부재생 좁쌀에도 도움이 되는지 궁금하네요
비타민c 세럼도 샀는데 같이 하면 도움이 되겠죠??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민C는 항산화 작용을 하는 물질로서

우리 피부에 활성산소라는 피부세포를 파괴시키는 물질들을 방지시켜줍니다

따라서 비타민C 복용이 피부에 도움이 될 수 있으며

하루 3회면 3000mg로 메가도즈로 충분합니다

답변이 도움되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

0 볼 쪽에 피부 오돌토돌 좁쌀이 좀 올라와서 
이제부터 비타민c를 꾸준히 복용하려는데 
고려은단이 유명하다니까 샀거든요
처음 먹을땐 하루 3알정도면 충분한가요??

<-- 과량 시 설사하니 이를 기준으로 하세요

0 피부재생 좁쌀에도 도움이 되는지 궁금하네요
비타민c 세럼도 샀는데 같이 하면 도움이 되겠죠??

<-- 피부밑 보츙제 역할로 주름제거 기능도 있어요