약·영양제
비타민이 실제로 피부미용에 도움이 될까요
나이
25
성별
남성
종합비타민이나 오메가3를 먹으면 피부미용에 도움이 된다는 이야기를 들었는데 실제로 효과가 있는지 궁금합니다. 특히 어떤 비타민이 효과가 있을까요,
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민과 오메가3는 피부에 특별히 효과가 눈에 띄게 나타나지는 않습니다,
피부탄력이라든지 피부톤이 밝아진다든지 하지는 않습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합이라기 보다는 항산화효과가 있는 비타민들을 추천합니다. 비타민C를 비롯한 항산화 비타민들, 히알루론산, 콜라겐 같은 것들이 추천됩니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민이나 오메가3의 경우 직접적으로 피부미용에 효능효과가 있는 것은 아니지만 피로물질 배출및 항염작용이 있어 간접적으로는 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 줄수 있습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민이나 오메가3보다 콜라겐이 피부미용에는 좀 더 효과가 있습니다. 니아가 들수록 피부에 있는 콜라겐이 빠져 나가기 때문에 꾸준히 채워주는 것이 좋습니다. 그러나 비타민류도 신체의 피로, 배출, 항염작용으로 피부에 직접적이지 않아도 건강에 도움이 되어 간접적으로 피부에 도움이 될 수 있습니다.
