심하게 허기진 증상이 당뇨병과 연관있나요
평소 배가 심하게 고파요 요새 더더욱 허기짐을 심하게 느끼는데요
얼마 전 건강검진 했는데 공복혈당이 100을 살짝 넘겼는데 이게 당뇨병과 연관있을 수도 있는건가요 평소 단 걸 좋아하는 편이긴 해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 공복혈당이 100을 넘으시면 주의하셔야합니다.
공복혈당장애란 공복혈당이 100-125 mg/dl인 경우로서 정상과 당뇨 사이의 경우를 말합니다.
공복혈당장애가 있는 분들은 당뇨병 발생 위험이 높습니다.
당뇨병 발생 위험을 줄이기 위해 여러가지 방법이 있습니다.
1. 식이조절방법
- 단 음료를 피하십시오. (특히 콜라나, 믹스커피 안됩니다.)
- 과일은 필요하지만 많이 드시면 안됩니다. (과일을 드실거면 갈아서 쥬스로 마시는것은 피하세요)
- 야채 등의 섭유질이 풍부한 음식을 드셔야합니다.
- 백미보다는 현미를 드십시오 (현미는 소화속도가 느려서 식후 혈당이 올라가는 속도가 백미보다 느립니다.)
- 금주
- 싱겁게 드셔야합니다
2. 규칙적인 운동
체중줄이기 등을 통하여 당뇨병 발생 확률을 낮출 수 있습니다.
(위의 방법들로만 하더라도 확률을 50~60프로정도 낮출 수 있습니다.)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자주 배가 고픈 증상으로 문의주셨습니다.
끊임없는 허기와 갈증은 당뇨병, 갑상선기능항진증, 부신기능부전, 덤핑증후군 등을 의심해볼 수 있습니다.
증상이 지속된다면 내과나 가정의학과 내원하셔서 진료 받아 보시길 바랍니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.