커피를 과도하게 많이 마시면 어떤 부작용이 생길까요? 하루에 커피를 4-5잔 마시는 분들이 계시던데요. 이렇게 많이 마실 경우에는 어떤 부작용이 오게되나요?
안녕하세요. 늦잠자는낙타95입니다.
커피의 과도한 섭취 또는 개인적인 요인에 의해 불안 및 불면을 유발하기도 하며 과민성 대장 증후군의 증상을 악화시키고 위장장애를 일으키기도 합니다
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피 하루 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 커피를 과도하게 많이 마시면 카페인 과다섭취로 내성이 생길수 있습니다.
안녕하세요. 성실한지기입니다. 사람마다 다르긴 하지만 5잔 정두 마시면 깊은 잠에 못드는 사람이 좀 있는거 같더라구요~~잠이 설든다고다 할까요?? 그거 외엔 딱히 없는거 같아요^^
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
고카페인으로 신체에 이상이나 무리가 갈 수 있으며,
믹스를 드신다면 과장의 문제, 비뇨기적인 문제가 일어날 수 있습니다.
커피는 이뇨작용을 일으켜서 신장에 무리가 갈 수 있습니다.
또한 카페인은 심장에 무리를 주실 수 있습니다.
안녕하세요. 치료손입니다.
커피 많이 마셔서 생기는 부작용은 이뇨작용으로 소변이 많이 나오는것과 카페인 영향으로 수면에 영향을 줄수 있습니다
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
커피나 콜라는 카페인 중독이 되실수도 있고
사람에 따라서는 밤에 잠이
안 오실수도 있읍니다
