손목이 아픕니다. 병원 가야 할까요?

Question

나이

23

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

컴퓨터중 마우스 움직일 때 손목이 면에 닿으면 아픕니다.

예전 손목 골절 당한 적 있고 그 뒤 또 군대에서 넘어져서 손목이 안 돌아가는 그 정도로 다쳤었는데 그냥 시간이 지나니까 나았습니다.

일상생활에는 문제가 없는데 가끔 아픕니다.

병원가야 할까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

손목에 압통이 있다는 것은 피부, 수술 부위의 후유증으로 생각됩니다.

현재 가능한 조치는 손목보호대 착용 등이 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재로서는 마우스 사용시에만 주로 손목이 아프다면 손목 받침대가 있는 마우스 패드등을 사용하는 것이 도움이 되겠습니다. 하지만 이전 과거 손목 부위 골절 및 이력이 있으므로 병원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

과거 골절기왕력 및 외상력이 있으시기 때문에 손목의 관절염 여부 또는 인대, 연골상태 등에 대한 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

가까운 정형외과에 방문해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

손목은 사용빈도가 굉장히 많은 관절부위이기 때문에 한 번 질병이 발생하면 치료가 오래 걸리고 재발이 잦습니다. 때문에 단순히 근육이나 인대에 염좌가 생긴 것인지 아니면 터널증후군과 같은 다른 질환이 발생하였는지 확인은 필요하시다고 생각됩니다. 가까운 정형외과나 재활의학과에 내원해서 상담해 볼 것을 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

질문자님의 증상으로 보아 손목 터널 증후군이 의심되고 있습니다.

손목 터널 증후군은 손목의 신경중 하나인 정중신경이 여러 원인에 의해 눌리면서 발생하는 신경질환중 하나입니다. 주로 손목을 많이 쓸 수 밖에 없는, 특히 집안일을 하시는 40대 이상 여성분들이나 직장인 분들에게 자주 호발하는 경우가 있습니다.

가장 좋은 예방법은 아무래도 손을 쓸 일을 줄이는 것입니다. 설거지나 컴퓨터 타이핑, 청소기 돌리기 등 손목을 이용하는 행동은 줄이시는 게 좋고, 경도의 손목 터널 증후군의 경우 소염진통제로 일시적으로 통증 완화 효과를 기대해 볼 수는 있으나 일시적이고 재발할 가능성이 높습니다. 수술적인 방법은 증상을 없애는데 가장 효과적인, 그리고 마지막 방법이 되겠습니다. 신경을 누르는 인대를 절단하는 수술로 많은 경우 통증의 호전을 기대할 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

통증이 있다면 가능하다면 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 통증이 있는 부위에 따라서 통증을 유발하는 구조물의 차이가 있습니다. 정확한 진단 후 그에 맞게 치료를 할 필요가 있겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

이야기해주시는것만 가지고는 현재 손목의 상태를 파악할 수 없습니다.

하지만 통증이 있으시다면 그냥 지나칠 상황이 아니라고 생각됩니다.

정형외과 방문 후 X-ray 촬영 및 신체진찰이 필요해보입니다.

Answer 8

안녕하세요. 권익태 의사입니다.

나쁜 자세로 마우스를 장시간 사용할 경우 손목 안쪽(두상골 부위) 접촉압력이 가중되어 힘줄염, 관절염 등이 발생할 수 있습니다.

게다가 손이 저린 증상까지 발생한다면 신경압박으로 인해서 손 저림증까지 발생한 것입니다.

손목 골절 당한 것은 굉장히 옛날 얘기로 보여 큰 상관은 없어보입니다.

가장 좋은 방법은 마우스를 사용하지 않는 것이지만 만약에 계속 사용해야만 한다면

정형외과를 내원하셔서 검사들을 진행 하신 뒤에 약처방을 받는것을 추천드립니다.

Answer 9

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

과사용에 의한 인대건 염증이 아닐까합니다.

우선 손목보호대 (약국이나, 시중제품도 많습니다) 착용하시고

'손목사용을 자제해주시는게 먼저겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.

보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

(그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.

손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

(보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.

손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

깁스

스마트폰 사용 중지

컴퓨터 사용 중지

소염진통제

스테로이드치료

TPI주입

수술