겨울철 보양식에는 어떤게 좋을까요?

Question

여름철에는 땀을 많이 흘려 기력이 없어서

삼계탕등 보양식을 많이 먹는대요.

겨울철에도 추위를 잘타서 보양식을 먹을려고하는데 어떤 보양식이 괜찬은가요?

Answer 1

안녕하세요. 방구는나가서입니다.

겨울제철 음식 중 하나인 굴을 이용한 음식이 겨울 보양식에 어울립니다.

제철음식이라 영양분이 뛰어나고, 면역력을 높여줍니다.

굴전, 굴찜, 석화구이, 굴국밥 등이 있습니다.