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킴다니엘
성별
남성
나이대
22
유독 전 요리를 먹을때 그런 경우가 많다고 합니다.
부추는 분명 영양가 높은 음식인데 몸에서 안받아주는것인지..영양소 흡수에 장애가 있는것인지 걱정되네요...
1개의 답변이 있어요!
서민석 의사
가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과
∙
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일반적으로 당일에 먹은 음식이 당일에 배설이 되는 것은 쉽지 않습니다. 장 운동이 너무 빠르거나 설사가 나오는 경우가 아니라면 불가능하지요. 부추는 식이 섬유가 많은 채소류라서 간혹 많이 먹으면 변이 묽게 나올 수도 있습니다. 큰 문제는 아니고 조금 적게 먹으면 해결됩니다.
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