아이 낳고 부터는 여름에도 손발이 너무 차가워서 집에서 수면 양말 신고 있는데 날씨가 차가워지기 시작하니 괴롭네요 좋은 방법 없을까요
안녕하세요. 늠름한양192입니다.
따뜻한 물을 수시로 섭취해주고 건식족욕을 주기적으로 하고 약간의 땀을 내는 운동을 해주면 좋더라구요!!
안녕하세요. 귀한꾀꼬리60입니다.
족욕 꾸준히 하시면 효과있더라구요. 그리고 따뜻한 쑥차 드시면 수족냉증에 도움 많이 됩니다.
안녕하세요. 진득한큰고래97입니다.
유산소 운동으로 전신의 혈액 순환을 좋게 한다거나 반신욕이나 족욕등으로 혈액 순환을 원활히 하면 도움이 될것 입니다.
