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20~30대 남자들이 필수로 하는 자기관리가 있다면 뭐가 있을까요?
안녕하세요
20~30대 남자들이 필수로 하는 자기관리가 있다면 뭐가 있을까요?
단정한 머리 관리, 눈썹 관리 등 어떤걸 주로 하는지 궁금합니다.
9개의 답변이 있어요!
눈썹이랑 다운펌이 필요한 헤어스타일이시라면 다운펌이요! 인상이 많이 달라지시더라구요. 그리고 수염자국 짙은 분들은 레이저 제모하시면 엄청 어려보여집니다.
그리고 세탁 잘된 옷이요. 향수 냄새 짙은거보다 묵힌 옷 냄새 안나는거가 더 중요해요
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채택된 답변저는 기본적으로 피부 관리, 머리카락·두피 관리를 많이 합니다. 눈썹 다듬기, 수염 정리처럼 얼굴 인상 관리도 필수적이에요.
체형 관리를 위한 운동, 식단 조절과 함께 체취 관리를 위한 샤워·향수·구강 관리도 중요합니다.
20~30대 남자들이 필수적으로 하는 자기관리가 있다면 기본적으로 헤어스타일에 대해서 신경을 많이 쓰는편이고
다운펌을 많이 하는 남자들이 정말 많습니다.
그리고 눈썹관리나 운동 등 이런 관리들은 정말 기본적으로 하는 사람들이 정말많은것 같습니다.
안녕하세요. 2030 남성들이 하는 관리라면 첫번째로는 운동 아닐까요. 요즘에는 헬스 하는 남자들이 참 많은거 같아요. 굳이 몸을 만든다는 느낌이 아니여도, 최소 하루에 1시간 정도는 헬스장에 가서 런닝도 하고 기구도 다루면서 삶의 활력을 얻는 친구들이 꽤 많더라고요. 두번째로는 피부관리가 아닐까 생각이 듭니다. 요즘에는 피부결도 꽤 중요한 느낌이라, 연애를 위해서도 그렇고 피부 관리 열심히 하는 친구들 많아 보여요~
요즘 젊은 친구들은 일단 피부관리에 신경을 참 많이 쓰더라고요 선크림 바르는건 기본이고 비비크림같은걸로 피부톤 정리도 많이들 합니다 그리고 눈썹 문신이나 다듬는거 하나만으로도 인상이 확 사니까 그런거 위주로 많이 챙기는 분위기입니다 또 운동은 뭐 필수라고 봐야죠 헬스장 다니면서 몸 만드는게 본인들 자존감 높이는 가장 큰 자기관리라고 생각하는거 같습니다.
우선은 피부관리와 더불어서 눈썹관리, 털관리 등이 있습니다.
그 중에서 가장 중요한 것은 피부랑 머리카락 관리인 것같습니다.
잘 씻는 것은 기본관리라고 생각을 합니다.
외모·위생 (기본 중의 기본)
• 피부관리: 세안 + 로션/에센스(선크림 필수)
• 헤어: 4~6주 주기 컷, 두피관리
• 수염·눈썹 정리: 인상 차이 큼
• 체취 관리: 데오드란트, 향수는 과하지 않게
• 손·발톱 관리: 의외로 많이 보임
체력·건강 관리
• 운동: 주 3회 이상 (근력 + 유산소)
• 체중·체지방 관리
• 수면: 최소 6~7시간
• 정기 건강검진: 20대 후반부터 중요
• 자세 관리: 거북목·허리 예방
스타일·패션
• 본인 체형에 맞는 기본템
• 무지 티, 셔츠, 슬랙스, 깔끔한 운동화
• 신발 관리: 깨끗한 신발 = 호감도 상승
• 과하지 않은 액세서리: 시계 정도면 충분
경제·커리어 관리
• 고정 지출 관리: 소비 습관 점검
• 비상금 확보: 최소 3~6개월 생활비
• 커리어 스킬: 자격증, 실무 능력, 공부
• 재테크 기본: 적금·연금·투자 기초 이해
마인드·생활 습관
• 말투·태도 관리: 짜증, 부정적인 말 줄이기
• 술·담배 관리: 줄이거나 끊는 게 베스트
• 취미 하나 이상: 운동, 악기, 독서 등
• 관계 관리: 약속 잘 지키기, 연락 예의
20~30대 남성이라면 기본적으로 헤어 스타일 정돈과 눈썹 정리가 가장 많이 하는 자기관리입니다. 체형 관리를 위해 주 2~3회 운동과 체지방 관리도 중요하게 보는 편이고 레이저제모도 많이 합니다