가끔 눈밑이 떨리는 경우가 있는데, 이유 뭘까요?

간혹 눈밑이 떨리는 증상이 생기는데요. 피곤하거나 영양이 부족해서 생기는 현상이라고 하더라고요. 사실일까요? 눈떨림에 대한 대처방법이 궁금해요.