눈이 건조해서 잠을 못자요. 진짜 어떻게 해야하나요?

Question

제가 라식수술을 했었는데 그때부터 안구건조증이 생겼었어요. 그래서 인공눈물을 꾸준히 넣어주고 하는데도 눈이 너무 뻑뻑하고 건조해요. 최근에는 뻑뻑하고 건조해서 잠을 한숨도 못잤어요. 진짜 안건조하게 잘 수 있는 방법 없을까요..?잠 좀 자고 싶어요ㅠㅠ잠을 아예 못자고 있어서ㅠㅠ

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 건조증이매우심하면 고통스럽습니다.혹시 인공눈물이외에 연고점안이나 보호용렌즈착용등을 해보셨는지궁금합니다. 수술후안정기까지는 연고를 발라보는것 추천드립니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는... 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 라식 수술 후 발생한 부작용이라면 유감스럽게도 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.

노성윤 안과 전문의 · Answer

인공눈물을 자주 점안하는데도 불구하고 건조증 증상이 심하다면

추가적으로 사이클로스포린계 안약이나 피안약 등을 처방받아 점안하는 방법이 있습니다.

또한 안연고 등을 처방받아 자기전에 도포 후 잠을 자는 것도 도움이 될 수 있습니다.