안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 배변 습관이 변하고 변비가 생겼기 때문에 대장내시경을 받는 것이 좋을 것으로 보입니다. 대장암이 증상을 일으키면 대부분 초기가 아닙니다. 그래서 초기 증상은 증상이 없다고 할 수 있습니다.
우측 대장암은 주로 체중감소, 빈혈 등이 주된 증상이고 좌측 대장은 혈변, 변비가 주된 증상이지만 증상만으로 병의 정도나 위치를 알 기는 어렵습니다. 앞에서 말씀드린 증상은 암이 크기가 상당히 클 때 나타나는 증상으로 초기 증상이라고 하기 어렵습니다.
1. 야채를 충분히 섭취한다. 야채가 유익한 장내 미생물의 먹이가 되고 해로운 성분이나 기름 등을 흡수하는 역할을 합니다.
2. 금연, 금주
3. 유산소 운동 주 150분 이상, 근력운동은 주 2회이상
이상의 조치를 하면서 정기적으로 내시경 검사를 받으시는 것이 좋은 방법입니다.
