구내염은 보통 어떤 경우에 잘 걸리나요?

Question

업무 특성상 명절 때 더 바빠서 쉬지못하고 일한것도 있고 야간작업도 있어서 제대로 못자긴 했는데 그래서그런지 구내염이 나고 있는데 혹시 다른 이유가 또 있을까요?

Answer 1

구내염은 스트레스나 피로, 면역력 저하 등으로 잘 생겨요.

과도한 피로와 불규칙한 생활도 원인이 될 수 있습니다.

구내염이 자주 생긴다면 생활 습관을 점검해보는 것이 좋습니다.

그리고 너무 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 우와수의파리타임입니다.

구내염 같은 경우에는 피로가 많이 쌓였을 때 혹은, 입안을 실수로 씹어버렸을 때 생기는 경우가 많습니다. 

이런 경우 피로회복을 위해 휴식을 하거나 알보칠 같은 약을 바르는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

Answer 3

말씀하시는 이유가 큽니다. 구내염의 경우 흔히 수면 시간 부족, 영양 불균형 등의 면역력이 낮아질 때, 혹은 스트레스가 많을 때 생기므로 이러한 면역력과 스트레스의 관리가 필요합니다.