마음을 컨트롤하는 방법에는 무엇이 있을까요????아침을 시작할 때 긍정적인 마음으로 시작하여 하루를 활기차게 시작하고 싶습니다!!
그리고 부정적일 때 이 마음을 없애고 다시 긍정으로 바꿀 수 있는 방법이 있을까요