72시간 단식 챌린지를 했는데요 조금 안좋은 것 같아요
3일단식을했는데요, 살짝 큰일난 것 같아요..제가 펑소에 역류성 후두염이랑 위염(급성위염으로 뒤질뻔한적도 있어요)이 있었는데요, 그냥 무시하고 3일단식을했거든요?
단식 2일차 부터 오르막길 오르거나, 계단오르거나, 좀만 빨리 움직여도 목부터 위까지 경미한 통증있어서, 움직이다가 살짝 주춤 하는정도?였는데, 갑자기 오늘 증상이 심해져서 구라 안까고 목부터 위까지 뜨거운물에 넣어서 쪼그드라드는 작열감?통증이 심해졌고 그 영향인지 왼쪽가슴?쪽도 찌릿거리고 무슨 구멍뚫린것마냥 아파요..운동은개뿔 걷는것도 너무 힘들어요. 힘든정도가 진짜 길가에주저 앉고싶을정도예여...숨쉬는거 자체가 힘들어요아파서,,
근데 진짜 전에는 가끔 살짝 그랐는데, 단식이후로 심해졌어요. 샐러드 먹는데 위가 쪼그라드는? 느낌이랑 울렁거려서 토할까봐 버렸어요. 왜이런가요 이거,,주변에 약국도 없고 병원도 버스타고 1시간?걸리는 거리라서 병원 가기도 애매하고 그냥 기가 허약해져서 그런건가 싶기도 한데 그냥 숨쉬는게 너무 아파서 힘들어요,,운동 해야 하는디..
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
단식으로 인한 위산으로 인한 증상이 더 악화되었을 가능성이 생각됩니다.
약물 치료과 증상이 심하다면 위 내시경 검사 확인을 위해 인근 병원 진료를 권합니다.
바로 진료가 어렵다면 가지고 있는 갤포스와 같은 물약이 있는 경우 복용해보시거나 양배추를 데쳐서 먹어 보기 바랍니다.
단식은 체내 대사와 전해질 균형에 영향을 줄 수 있으며, 특히 위장 관련 기존 질환들이 있는 경우 그 위험이 더욱 커집니다. 역류성 후두염과 급성위염 병력이 있는 상태에서의 장기간 단식은 위산과 위 점막의 상호작용을 악화시켜 추가적인 위염을 유발하거나 기존 상태를 심화시킬 수 있습니다.
설명하신 목부터 위까지의 경미한 통증과 작열감, 그리고 숨쉬기 어려움 등은 신체가 겪고 있는 스트레스의 직접적인 신호일 수 있으며, 역류성식도염으로 인한 비특이적 통증일 가능성이 있어 보입니다. 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.