겨울철에 애가 감기를 너무 자주 걸려요
겨울철만 되면 애기가 감기를 달고 살아요
비타민 철분 아연 마그네슘 프로폴리스 다먹이는데
너무 자주걸리네요 비염이 조금 있는거 같은데 비염때문일까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
영양제를 잘 챙겨 먹이시는데도 감기에 자주 걸려서 속상하시겠어요.
잘 먹고 잘 자는 등 기본적인 생활에 문제가 없다면 장건강을 의심해보시기 바랍니다.
비염과 같은 면역질환도 장건강과 직결되기 때문입니다.
우리 몸의 면역세포의 70퍼센트 이상이 장에 있는 만큼 장 건강은 면역을 좌지우지하고, 장에 유익균이 부족하거나 문제가 있을 경우 아무리 좋은 음식이나 건강기능식품을 먹어도 흡수가 안되어 소용이 없습니다.
그러니 유산균이 풍부한 음식을 자주 먹이시고 장내 유산균의 먹이가 되는 식이섬유도 잘 챙겨먹여보시기 바랍니다. 필요하다면 어린이 유산균의 도움을 받아보시구요.
그리고 또 추가로 신경쓰실 영양소가 비타민C입니다. 감기 바이러스가 우리 몸에 들어오면 면역세포가 이를 물리치면 항체를 만드는데 이때 면역세포 내의 비타민c가 줄어들게 됩니다. 비타민c 메가복용을 통해 감기 증상을 완화시키고 더 빠르게 호전시킬 수 있습니다.
제 답변이 도움되길 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
비염은 잦은 감기로 인해 오는경우가 대부분입니다. 비염이 있어서 감기가 자주오는것은 아닙니다.
아이의 면역 관리에 신경많이 써주시는데 홍삼을 한번 먹여보시라 권해드리고 싶습니다.
또한 습도 유지40~60%,청결, 적당한바깥운동,충분한 수면 등이 도움이 됩니다
감사합니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
실내,외 온도차이와 습도차이로 비염이 자주 발생할 수 있습니다 그리고 어린이집이나 유치원 같은 단체생활을 하고 있기 때문에 마스크를 착용하고 있다고 해도 쉽게 전염이 되기도 할 것 같습니다
감사합니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
물론 비염도 영향력이 있을 것이고
아이가 영양제를 잘챙겨먹어도
면역력이 떨어지는 경우가 있을 수 도 있으니
영양제 뿐만아니라 식시에서도 영양과 면역을
잘 챙겨주시기 바랍니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
비염이 있으면 아무래도 감기에 취약한 경우가 있죠.
평소 물을 많이 먹도록 해주시고 실내 온도와 습도 관리 해주셔서 너무 건조해지지 않도록 해주세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
집안이 건조하거나 세균에 감염되었을가능성도 있습니다
평소에 청결에 신경많이 써주는것이 좋을수있으며 따뜻한물을 자주 마셔주도록 해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
비염은 보통, 면역력이 약한 아이들에게 자주 생기는 것 같습니다.
비염이 있으면 아무래도 찬 바람 부는 겨울철엔 기침 콧물 감기까지 생기는 경우가 많으니 주의해야 할 것 같아요
홍삼이나, 비타민을 꾸준히 먹이는 것도 도움이 된답니다.
반드시 의사와 상담 후에 먹이십시요
민간 요번으로 작두콩차, 프로폴리스, 등도 도움이 된다라고 하니 참고하세요
환절기때 목수건 필수이고, 무조건 따뜻한 물 자주 먹이도록 해야 합니다.
아기 침구와 의류는 햇볕에 말리세요
습도는 50~60, 온도는 22도를 맞춰 주시면 되고,
잠잘 땐 벽에서 떨어져서 잘 수 있도록 해주는 게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 겨울철 감기예방법을 알려드리자면
1. 사람이 많은 곳은 피하세요.
2. 실내 온도와 습도를 적절히 유지해 주세요.
3. 위생관리를 철저하게 청결을 유지하고 손과 발 얼굴을 자주 씻으며 소금물로 양치질을 하세요.
4. 골고루 영양을 섭취하고, 충분히 물을 섭취해 주도록 하세요.
5. 충분한 수면과 휴식 또한 중요 합니다.
5. 적당한 운동도 시켜주세요.