뜨거운 음식을 삼킨 직후부터 음식이나 물이 닿을 때만 통증이 있다면, 인두나 식도 상부 점막의 경미한 열손상일 가능성이 높습니다. 점막은 재생이 빠르기 때문에, 표재성 화상이라면 대개 2일에서 5일 사이에 호전됩니다. 혀와 마찬가지로 깊지 않은 손상은 1일에서 3일 내에 통증이 뚜렷이 줄어드는 경우가 많습니다.
다만 통증이 점점 심해지거나, 침 삼키기 힘들 정도의 연하곤란, 지속적인 흉통, 1주 이상 통증 지속, 발열이 동반되면 단순 점막 화상 이상을 고려해야 하므로 이비인후과 진료가 필요합니다.
현재로서는 자극적인 음식, 매우 뜨겁거나 매운 음식은 피하고, 미지근한 물 위주로 섭취하며 점막 자극을 최소화하는 것이 좋습니다.