안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
혀의 백태는 입 안의 세균, 음식 찌꺼기, 죽은 세포들이 혀 표면에 쌓여 형성됩니다. 주로 수분 부족, 구강 위생의 부족, 흡연, 음주, 특정 음식 섭취, 또는 일부 질환과 약물 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 혀의 백태 자체가 직접적으로 심각한 건강 문제를 일으키는 것은 아니지만, 구강 위생 상태를 반영하며, 때로는 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 백태가 많이 쌓이면 구강 내 세균의 과도한 증식을 유도하여 치아 우식이나 잇몸 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정기적인 구강 위생 관리, 특히 혀 청소를 포함한 양치질, 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관은 백태를 줄이고 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.