다리를 꼬면 어디에 안좋은 건가요?????

Question

의자에 앉아있을 때 그냥 다리를 가만히 두는 게 아니라 다리를 꼬면 안좋다고 하는 데 다리를 꼬면 어디에 안좋은 건가요????? 뭐가 안좋은 건가요?

Answer 1

다리를 꼬는 자세는 신체비대층으로 이어집니다.

특히 허벅지를 맞닿아 다리를 꼬는 자세는 척추에 가장 안 좋은 자세 입니다.

다리를 꼬는 쪽의 골반이 높아지고 반대쪽 골반의 압력이 높아지면서 불균형을 초래해 척추의

퇴행속도를 가속화 하기에 다리를 꼬는 자세를 하지 않는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

의자에 다리를 꼬고 앉으면 진짜 안 좋은 생활 습관이라고 합니다 골반이 틀어질 때 가장 심한게 의자에 앉아서 다리를 꼬는게 골반 무리에 가장 심하다고 하고요 절대 다리를 꼬고 의자에 앉으시면 안 됩니다 그냥 다리를 꼬는 것도 안 좋지만 의자를 안고 다리를 꼬는게 가장 안좋다고 합니다

Answer 3

다리 꼬기가 가장 좋지 않은 단점은 골반 틀어짐이죠 다리 꼬기를 자주 하시는 분들은 시간이 지나서 골반 틀어짐으로 스트레스를 받고 추후에 골반 교정을 받는 경우도 많이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요 말쑥한너구리 206입니다

다리를꼬고 앉으면 골반이 틀어지고

다리로 내려가는 혈관이 막혀 여러가지 혈관 질환등이 발생한다고 알고 있습니다

언재나 바른저세^^