이갈이가 심한데 고칠 수 있는 방법이 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

56

기저질환

없음

복용중인 약

이가탄 등 영양제

어릴때부터 이갈이가 심한데 고칠 수 있는 방법이 없을까요? 딸 아이도 유전적인 영향인지 이갈이가 심해서 맹장 수술을 받고 완치까지 병실에 입원한 동안 딸과 저의 이갈이가 심해서 병실 밖 휴게실에서 잠을 자야 할 정도로 민폐 수준의 이갈이가 심해서 고민입니다. 이갈이가 심하면 치아에도 영향을 줄 것 같은데 이갈이를 멈출 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

이갈이를 완전히 없앨 수 있는 치료법은 아직 없습니다. 그러나 이갈이로 인한 증상을 관리하고 예방하는데 목표를 두고 있으며, 이를 위해 몇 가지 방법을 활용할 수 있습니다.

위험 요인의 관리: 과도한 흡연, 음주, 카페인 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 또한 이갈이를 유발하는 약물을 복용하는 경우, 주치의와 상의하여 대체할 수 있는 약물을 고려할 수 있습니다.

구강장치 요법: 구강장치를 사용하여 이갈이를 줄일 수 있습니다. 이러한 장치는 이갈이로 인한 문제를 치료하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 정기적인 점검이 필요하며, 장치가 잘 맞지 않으면 부작용을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

행동수정 요법: 주간에 이갈이나 이악물기를 감소시키는 노력이 야간에도 효과를 낼 수 있습니다. 낮에는 치아를 물거나 턱을 잘못 위치시키는 등의 안 좋은 습관을 조절하여 올바른 습관을 들이는 것이 중요합니다. 혀와 턱의 올바른 위치를 유지하고 근육을 이완시키는 방법을 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

만일 일상생활에 지장을 줄 정도의 이갈이가 있다면 주사치료나 장치치료가 필요할 수 있습니다. 장치치료로는 교합안정장치를 사용하는 방법이 있는데, 잘 때 치아의 마모 예방과 턱관절을 보호하는 역할을 합니다.

다만 상기 치료를 진행할지 여부는 가까운 치과에 가셔서 의사의 상의를 받아보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.

감사합니다.