안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
짜증을 내는 아이의 이유로는
첫째, 자신의 감정을 어떻게 표현해야하는지 모를 때
둘째, 자신이 원하는 것을 어떻게 요구해야 할지 모를 때
그렇다면 어떻게 해주어야 할까요?
1. 아이가 짜증을 내기 전에 아이의 마음을 알아차려 주는 것입니다.
아이들이 보통 짜증을 내거나 자신이 스트레스를 폭발시키기 전에 예비 신호를 보내곤 합니다.
부모님들은 이 신호를 잘 알고 있을 것입니다. 그렇기 때문에 부모님들은 아이의 이 신호가 왔을 때 잘 읽어서 그 짜증의 이유가 아이의 기질 때문인지 아니면 부모의 행동문제인지, 어떤 환경에 의한 것인지 잘 파악해 줄 필요가 있습니다.
2. 짜증의 순간 감정을 읽어주고 대화하기
아이가 짜증을 낼 것 같다고 느끼면 아이를 붙잡고 차분하게 대화를 시도해 보는 것이 좋습니다. 아이가 자신의 감정이나 요구사항을 대화로 표현하게 하는 것이 중요하니다. 아이와 대화를 통해 감정을 먼저 읽어주세요. 그리고 나서 감정 표현하는 법을 알려주세요.
3. 자신의 감정을 언어로 표현하는 습관 만들기
아이와 대화가 어느 정도 되고, 감정을 표현하게 도와주셨다면 보상과 같이 그 행동을 강화시키는 방법을 사용해 아이의 행동 습관을 변화시켜주셔야 합니다. 아이가 자신의 요구나 감정을 짜증이 났을 때 말로 의견을 표출하도록 도와주세요.
