혼자서 할 수 있는 좋은 운동이 있을까요?

제가 혼자서 운동을 하려고 하는데요 등산은 나중에 혼자 갈 거고 다른 운동 중에 혼자서 할 수 있는 운동은 어떤게 있나요? 살도 많이 빠질 수 있는 운동이 알고 싶어요