핫식스 같은 에너지 음료가 정말 피곤할 때 각성을 해주는 효과가 있나요 효과가 있다면 어떤 이유에서 그런 효과가 있는 것인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 고마운동고비94입니다.
네 효과 있어요.
에너지음료에는 주로 카페인이 고함량으로 들어있을 뿐만 어니라 당분도 많이 들어있어서 일시적으로 힘을 얻을 수 있어요
하지만 건강에는 좋지 않겠죠
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
카페인의 효과를 평소에 느끼시는 분이라면 에너지 음료도 효과가 있습니다. 하지만 카페인이 있는 커피를 하루에 아무리 많이 마셔도 무덤덤 하시면 에너지 음료도 효과가 없다고 생각하실 수 있습니다. 결국에는 카페인의 내성 때문에 그런 것입니다.
