낮잠을 자고나면 머리가 아파요.

Question

나이

57

성별

여성

평상시에 낮잠을 자고나면 머리가 아픈데 왜 그런건지 궁금합니다. 잠깐만 자고 일어나도 머리가 아파서 안잘려고해도 가끔 자는데 원인이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이 한.쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통.을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 .반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른. 증상과 함께 동반될 수 있습니다.

대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.

이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

얕은 잠을 자는 낮잠의 경우 뇌는 활동을 지속하고 있는 상태에서

잠을 청하면 혈관은 수축되어 결국 제대로 쉬고 있지 않은 뇌에게

원활한 혈액을 공급하지 못하게 되면서 멍한 증상과 두통에 시달리게 되는

원인이 되는 것 입니다.