가끔가다 장트러블이 생겨서 설사를 하는 경우가 있는데 이런경우 매일 같이 먹는 유산균 건강보조식품을 안먹는게 좋은지 궁금하네요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일차적으로 설사 등 장 증상의 개선 목적으로 유산균 복용을 하게 된 것이기에, 오히려 유산균을 복용하시는 것이 좋다고 판단합니다.
실제 의약품으로 인정받는, 다시말해 명확하게 명시된 유산균 제품의 효능은 정장, 변비, 묽은 변, 장내이상발효 등으로 묽은 변 또는 설사에도 효능이 있음을 인정받고 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 드시는게 좋은데 프리바이오틱스가 많이 들어간 유산균은 피해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균은 무조건 설사를 하게 하거나, 무조건 변비를 일으키는 쪽으로만 작용하는 것은 아닙니다
장 내 환경을 개선하여 장 건강에 도움을 줄 수 있기 때문에,
장트러블로 속이 안좋을 때도 유산균을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다
보통 설사 등이 심할 때 도움이 될 수 있는 균들이나 부원료 등으로 구성된 제품들도 있으니
약국에서 상담을 해보시면 좋은 제품을 찾으실 수 있습니다
