집에 있으면 자꾸 핸드폰을 보게되고무엇인가를 사게되는 충동이 느껴지네요 혹시 다른분들도 저 처럼 그러시나요? 그럴때 어떻게 절제를 하시나요?
안녕하세요. 7777입니다.
홈쇼핑을 계속 보면 쇼핑중독증에 걸릴 확률이 높아집니다
이성적인 판단이 없이 맹목적으로 구매를 하거나 동일한 제품이 있는데 또 구매를 한다면 쇼핑중독증에 걸렸습니다 우선 홈쇼핑 및 인터넷 쇼핑을 하지 말아야 합니다
채널 검색이 되지 않도록 하고 인터넷 쇼핑 앱을 모두 지우고 정말 필요할 때만 구매를 하세요 그리고 월별 구매 비용을 작성해서 관리하면 좋아질 것입니다
안녕하세요. 상냥한애벌래224입니다.
인터넷쇼핑이나 홈쇼핑은 보고 있으면 다 사고싶은 충동이 들게 합니다. 시간 때우기로 쇼핑사이트를 보게되면 무조건 충동구매를 하게 되니 되도록 평소 필요했던 것만 골라서 보실 것을 추천합니다. 충동구매한 제품들은 지나고 나면 꼭 후회하게 되더라구요.
안녕하세요. 한가로운늑대48입니다.
문제는 단순한 기분전환용 쇼핑이 아니라는 것이 문제인 것 같습니다. 본인이 스스로의 모습을 돌이켜 보며 문득 ‘아, 내가 쇼핑 중독은 아닌가?’라고 이미 생각해보셨다면, 쇼핑 중독의 내·외적인 원인이 무엇인지를 한 번 찬찬히 생각해보시는 게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.
당연히 쇼핑 하다보면 사고싶은 욕구가 넘처납니다.
그럴때 마다 이번달 대출 이자를 고민하게 되면 쇼핑 할 맘이 사라지더라구요 ㅠㅠ
안녕하세요. 고매한수염고래220입니다.
아예 쇼핑사이트 자체를 보지 않으시는 것을 추천합니다. 보면 안사면 안될 것만 같은 생각이 들기 쉽지만 막상 보지 않으면 그럴 일도 없고 아무렇지도 않을거예요. 응원합니다.
