여드름은 왜 생기는거고 어떻게 해야 덜 날까요?

Question

나이가 들어도 여드름이 생기네요. 도대체 여드름은 왜 생기는 거며 어떻게 관리해야 여드름이 덜 날까요? 여드름이 덜 나고 싶어요.

Answer 1

여들므은 주로 피지 분비가 늘어나 모공이 막히고 그 안에 세균이 번식해 염증을 일으키면서 생깁니다.

이를 줄리려면 자극 없이 깨끗하게 세안하고 보습을 잘 해주는 것이 중요하며 손으로 얼굴을 만지거나 억지로 짜지 않는 것이 큰 도움이 됩니다.

구준한 관리는 필수도 심할 경우 피부과에 가시는 것이 좋습니다.

Answer 2

보통 유수분 밸런스가 안맞아서 그런데 대부분 수분이 부족할 경우가 많아요. 그래서 저는 1일 1팩 추천 드리는데 현실적으로 귀찮고 힘드니까 슬리핑팩 추천드려요.(vt시카랑 그레이멜린 슬리핑팩 반반 섞어서 쓰면 진짜 좋아요!) 그리고 양치할때 혀 닦을 때 너무 구토감 올라오지 않도록 하고 유산균 드세요. 내장이 불편하면 얼굴에 열이 오르고, 열이 오르면, 수분이 나가서 여드름이 나기 쉬운 피부가 되거든요. 또 비타민C도 꾸준히 복용하면서 물 자주 마셔주면 피부 진짜 좋아져요.

Answer 3

여드름은 주로 피부에 피지가 과도하게 분비되면서 모공이 막히고, 그 안에서 세균이 증식해 염증을 일으키면서 생깁니다. 사춘기 때 남성호르몬이 증가하면 피지 분비가 많아져서 여드름이 잘 나지만, 성인이 돼서도 호르몬 변화, 스트레스, 피부 관리 문제로 발생할 수 있어요. 관리법으로는 자극이 적은 세안제 사용, 과도한 손대기 피하기, 규칙적인 생활습관 유지가 도움이 됩니다. 음식이나 스트레스도 영향을 줄 수 있지만 개인차가 크니까 자신에게 맞는 방법을 찾는 게 중요합니다. 개인적으로는 너무 긁거나 짜는 행동은 피하는 게 상처와 흉터 방지에 가장 좋다고 생각합니다.