이석증 때문에 고생 중인데, 도움되는 음식이 있나요?

Question

최근 이석증 진단을 받았는데 어지럼증이 심해서 일상생활이 힘듭니다.이석증에 도움이 되는 음식이나 피해야 할 음식이 있다고 들었는데 정확히 어떤 것들인지 궁금합니다.식습관 개선으로 증상을 완화할 수 있을까요?

김록희 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이석증 진단 받으셨으면 재발방지와 치료를 위해 침치료와 한야치료를 함께 해보세요 음식은 크게 영향을 주지는 못합니다 치료한약으로 뇌혈류순환 개선하고 어지럼증 개선에 좋은 약재들 넣어서 치료하면 효과가 좋습니다

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.이석증에 도움이 되는 음식보다 피해야 하는 음식으로 짠 음식과 카페인 섭취, 음주, 흡연을 피하고 물을 자주 마시고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단의 식사를 권합니다.

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