기침이 심할 때 사용할 수 있는 민간요법을 알려주세요
최근 감기에 걸렸는지 기침이 나옵니다. 특히 침대에 누웠을때 심해지는데 잠을 잘 못자서 스트레스를 많이 받습니다. 병원에 가봤는데 약만 처방해주고 특별한 조치가 없습니다.
자기전 숙면을 취하기 위해서 기침을 줄여주는 민간요법을 알려주세요.
감사합니다.
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
따듯한 차를 자주 마셔 주시는게 많은 도움이 됩니다.
꿀물이나 도라지차등을 따듯하게 우려서 드시면
기침이 비교적 덜 나오게 됩니다.
안녕하세요. 백곰이입니다.
기침이 많이 나오신다면 배나 도라지가 기침에 좋습니다. 저도 전에 기침 자주햇는데 한결나아졌어요 배나 도라지를 꿀에 재워서 먹어도 되고 그냥드셔도 됩니다
안녕하세요. 줄리아입니다.
목에 좋은 생강차나 모과차 드셔보시길 권합니다.
심할땐 목캔디도 추천 드려요.
건강즙 하는곳에 가셔서 배즙에 도라지+수세미 넣고
중탕한 즙도 목기침에 도움이 됩니다.
휴식을 취하셔서 건강 챙기시길 바랍니다^
안녕하세요. 힘센멧돼지153입니다.
제가 기침 심할때 하는 방법입니다.
따뜻한 물 조금씩 마셔 목 건조하지 않게 하고
목수건 해서 목을 따뜻하게 하면 한결 편하더라구요
