혀에 하얀 백태 제거하는 방법 알려주세요.

아침에 일어나면 혀에 백태 때문인지 입냄새가 너무 지독한데요. 혀에 하얀 백태는 어떠한 방법으로 제거를 하면 좋을지 알려주세요.