피로 회복제인 박카*스를 하루에 한병씩 계속 먹어도 괜챃을까요?
주변 지인 아이가 과제가 많다고 수면시간이 짧아져서 피곤하다며 자꾸 박카*를 찾는다고 하는데요...
하루에 한병씩 장복해도 괜찮을까요?
너무 달아서 당뇨가 생기는건 아닌지 걱정도 되고 혹시 카페인 성분이 있는건 아닌지 의심도되고요...
요새 청소년들 사이에서 핫식*나 몬스*같은 에너지 드링크도 아이들에게 해가 없는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 핫식O와 같은 에너지 드링크보단 박카O가 낫습니다.
-박카O에는 카페인 30mg이 들어있어 가능하면 먹지 않는 것이 좋지만 카페인을 꼭 먹어야한다면 카페인 함량이 낮은 박카O를 먹는 것이 낫습니다.
-카페인도 계속 먹으면 중독성/불면 등의 부작용이 생기기 때문에 매일 먹는 것보단 이틀에 한번씩 먹거나 조금 줄이는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박*스는 성인기준으로 하루1병은 드셔도 괜찬습니다
하지만 박*스에 들어있는 카페인 성분으로인하여
습관성이 될수 있습니다
하루 한병드신다고 하여 당뇨가 생길 위험은 적습니다
청소년들이 먹는 에너지 드링크도 카페인이 많이 들어 있므로 많이 드시는것은 주의하셔야 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.용법용량만 지키시면 크게 문제는 없습니다.
박카스는 하루 1병이 용법용량이기때문에,
그대로 지켜서 복용하시면됩니다.
단, 박카스는 카페인이 함유되어있기때문에
장기복용시 위장장애는 발생할수있을것같고, 카페인 의존성이 생기실수는 있겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
박카스 역시 커피와 마찬가지로 Caffeine 이 포함되어 있습니다.
카페인을 포함해 특별히 구성 성분에 과민증이 있지 않은 경우 장기 복용에 특별한 문제는 없겠으나
말씀하신 것처럼 당류 역시 많이 포함되어 있어 비만 등의 원인이 될 수 있으므로 과복용하시는 것이 좋진 않겠습니다.
복용 시에는 박카스D 기준 15세 이상 하루 1병으로 정해진 용법·용량을 잘 지켜 복용하시길 권장드립니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스를 매일 드시면서 장복하는 것은 권하지는 않습니다. 말씀하신대로 카페인을 함유한 에너지 음료로 다른 경로를 통해서도 카페인을 섭취할 수 있기 때문에 카페인 중독 위험에 노출 될 수 있습니다. 피로를 많이 느끼신다면 피로회복에 도움을 주는 종합영양제를 꾸준히 드시는 것이 더 효율적이라고 생각합니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스 같은 경우에는 아무래도 카페인무수물이 포함되어 있어
지속적인 이뇨작용으로 미네랄 배출이 증가하게 되어 만성적인 피로나
성장에 필요한 물질들이 부족해질 수 있습니다
따라서 다른 건강한 피로회복제로 바꾸시거나 전문가 상담하에
영양제 보충으로 이어가시는 걸 권해드립니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스나 핫식스는 카페인이 다량이 포함되어있기 때문에
과다섭취는 피해주시는게 좋습니다.
카페인은 이뇨작용으로 체내의 미네랄을 배출시키며 만성두통을 일으킬 수 있습니다
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.학생들이 에너지 드링크, 박카스 같은 것을 찾는 것이 걱정이 되시는군요.
박카스가 안좋다고 걱정되는 이유는
카페인 때문인데요.
사실 박카스에는 카페인이 30mg 밖에 들어있지 않습니다.
에너지 드링크에는 박카스의 5~10배의 카페인이 들어있어서, 더 몸에 무리가 갈 수 있습니다.
정말 필요할 때만 드시는 것을 권해드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스에 카페인, 당 성분 등으로 장기복용을 권하지는 않습니다. 매일 드시다보면, 카페인 부작용이 나타나 생활리듬을 오히려 저해시킬 수 있기 때문입니디다.
에너지드링크도 이와같은 이유로 장기적으로 드시는것을 권장하지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
박카스를 자주 드셔도 상관없습니다만 카페인이 고함량으로 들어가있기때문에 커피나 카페인음료를 추가로 드시지않게 해야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
