치아를 튼튼하게 하려면 평소 단단한 음식을 자주 먹는것이 좋은가요?

Question

칫솔질 방법과 식후 칫솔질을 정상적으로 하는것 외에 치아를 튼튼하게 하려면 평소 단단한 음식(연골뼈.딱딱한 견과류.생선뼈.게다리나 껍질 등)을 자주 먹는게 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

아니요 단단하거나 질긴 음식을 자주 드시면 치아에 금이 가거나 깨질 확률이 매우 높아집니다. 더불어 턱관절장애까지 생길 수 있습니다. 치아를 위한다면 부드럽고 무른 것을 드시는게 좋고 질긴 것은 잘라드세요.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

오히려 반대입니다. 단단한 음식이나 질긴음식을 너무 많이 드시거나 자주 드시면 치아가 예민해지고 금이 갈수 잇으니 주의 하세요.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

단단한 것을 먹게 되면 오히려 치아를 손상시키게 됩니다. 치아를 튼튼하게 하기 위해서는 최소한 치아와 잇몸에 영향을 줄 수 있는 것들을 배제해야 하며 안 먹는 것이 가장 좋습니다. 즉 어떠한 음식이라도 먹게 되면 구강 위생이 안 좋아져서 치아 자체에 영향이 있을 수 밖에 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아는 최대한 쓰지 않는 것이 좋습니다. 단단하고 딱딱한 음식은 자제해주시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

단단하고 질긴음식은 치아를 튼튼하게 하지 않습니다.

치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킵니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.