영유아에게 필요한 주요 영양소는 무엇인가요?

Question

안녕하세요

영유아에게 필수적으로

필요한 주요 영양소에 대해 궁금합니다.

집에서 어떤 영양소를 신경써서 먹여야 하는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

아이에게는 가장 중요한것 중 하나가 탄수화물 지방 단백질입니다.

이 영양성분이 고르게 먹는게 중요해요

그리고 어린이용 비타민제 하나도 같이 먹으면 더욱 좋ㄷ바니다.