피부장벽을 회복하는 법 알려주세요

요즘 피부도 잘 뒤집어 지고 밤마다 얼굴이 너무 가려워요

스킨케어를 못해서 그런건가요? 겨울만 되면 매번 뒤집어져요

볼 쪽이 여드름이 많이 나요

제발 피부장벽을 회복하는 방법 좀 알려주세요...