육아 스트레스를 어떻게 해소 할 수 있나요?
아이를 3명을 키우다보니 육아스트레스가 상대적으로 높은편입니다.
가끔은 아이들에게 짜증도 내기도 하구요 어떻게 육아스트레스를 풀어야 할까요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
아이를 셋씩이나 키우시면 스트레스가 매우 심할거 같아요.
남편의 공동 육아가 필요해 보이며, 남편의 협조로 본인만의 시간을 가지며 운동을 하거나 취미생활을 통해 스트레스를 해소하시는 게 좋습니다. 가끔은 같은 처지의 아이 엄마들과 수다를 떨어도 좋습니다.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
보통 운동 취미생활 등 으로 많이들 해결 하시는 것 같습니다.
새로운 것을 배우러 다니시거나 평소 좋아하고 가보고 싶었던 곳 을 가보신다거나 이러한 생활에 변화를 주는 것은 어떠하신가요?
