아이를 3명을 키우다보니 육아스트레스가 상대적으로 높은편입니다.
가끔은 아이들에게 짜증도 내기도 하구요 어떻게 육아스트레스를 풀어야 할까요?
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
아이를 셋씩이나 키우시면 스트레스가 매우 심할거 같아요.
남편의 공동 육아가 필요해 보이며, 남편의 협조로 본인만의 시간을 가지며 운동을 하거나 취미생활을 통해 스트레스를 해소하시는 게 좋습니다. 가끔은 같은 처지의 아이 엄마들과 수다를 떨어도 좋습니다.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
보통 운동 취미생활 등 으로 많이들 해결 하시는 것 같습니다.
새로운 것을 배우러 다니시거나 평소 좋아하고 가보고 싶었던 곳 을 가보신다거나 이러한 생활에 변화를 주는 것은 어떠하신가요?
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.시간이 지나야 해결될.문제입니다. 시간 날때면 잠시잠시.기분전환하시구요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 잠깐씩 짬을 내어서 반나절이라도 잠깐 외출을 하시는게 어떨까요. 아이들 없이 가능하다면요
안녕하세요. 활달한뱀255입니다.
하루 한시간만이라도 아이와 떨어져서 나만의 취미나 휴식을 하는 것이 좋아요!! 제일 중요한건 남편의 공동 육아입니다
안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 주변에 봐줄 사람이 있으면 일주일에 반나절 정도는 혼자만의 시간을 즐기세요 맛있는거도 드시고 쇼핑도 하시고요
안녕하세요. 조용한참새179입니다.아이가 3명있다면 스트레스 만땅일듯하네요. 일주일에 한번씩 휴가 달라고 하세요..
