한의원에서 아침 저녁으로 두번 약을 먹으라고 하던데요. 제가 아침에는 식사를 안하는 습관이 있는데 공복에 한약을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 짓굳은청가뢰176입니다.
그렇게 크게 문제 되지는 않습니다.
하지만 공복보다는 간단한 음식을 섭취 후 드시는 게 더 효과적일 듯 합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 피치콜입니다.
한약은 보통 식전에 먹는 것이 좋습니다. 보통 약의 경우 위장의 보호를 위해 식후 30분에 먹는 것이 일반적입니다. 한약은 양약과는 달리 여러 약초를 조합하여 만들기 때문에 대다수 한약의 성분은 장에서 여러 가지 변화를 거친 다음에 우리 몸에서 흡수를 합니다.
안녕하세요. 창백한레오파드41입니다.
한의원애서 들었는데 약도 그약을 먹을때 몸상태가 좋아야 약의 효능을 볼수 있다고 합니다. 그러니 식후에 약을 먹는게 효과가 좋을 듯 합니다.
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