전력용 콘덴서는 왜 역률 개선에 사용되며 과보상은 왜 위험한가요?

전기기사 전력공학과 전기설비를 공부하다 보면 공장이나 건물 수전설비에 전력용 콘덴서를 설치해 역률을 개선한다고 배우는데, 왜 콘덴서가 역률 개선 역할을 하는지 궁금합니다. 유도전동기나 변압기 같은 부하는 지상 무효전력을 소비한다고 하는데, 콘덴서는 반대로 진상 무효전력을 공급한다고 해서 헷갈립니다. 또한 역률이 좋아지면 전기요금 절감과 설비 효율 향상에 도움이 된다고 하는데 실제로 어떤 원리인지 알고 싶습니다. 그런데 콘덴서를 너무 많이 설치하면 과보상 상태가 되어 오히려 문제가 생길 수 있다고 하는데, 왜 무효전력을 너무 많이 보상하는 것이 위험한지도 궁금합니다. 실제 현장에서는 콘덴서 투입과 차단을 자동으로 제어한다고 하는데, 어떤 방식으로 역률을 유지하는지도 자세히 알고 싶습니다.