안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
함께 지내왔던 애완동물과의 이별은 감정적으로 힘든 순간이 되어질 수 있습니다.
애완동물과 이별을 할 때는
좋은 추억을 되새기고 그 동안의 시간을 소중히 여기는 것이 중요합니다.
또한 슬픔은 느끼는 것은 자연스러운 일임을 인정하고 주변 사람들과 감정을 나누는 것도 도움이 됩니다.
슬픔을 극복하기 위해서는 자신의 감정을 표현하는 것이 중요해요.
일기를 쓰거나 친구와 이야기를 나누어 보거나, 새로운 취미를 시작해 보거나, 봉사활동에 참여하여 긍정적인
에너지를 찾는 것이 도움이 되어질 수 있습니다.