가끔 퇴근 후 저녁 식사 겸 반주를 먹거든요. 그런데 저녁 식사로 간단히 먹는 것인데 영양제를 먹어도 되는 건지 궁금하네요. 안 먹고 있긴 한데 가볍게 한잔씩 먹는건데 괜찮지 않을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
대부분의 영양제들은 반주를 하신 상태에서도 복용하셔도 됩니다.
반주가 걱정되시는 것이라면
영양제를 점심 식후로 바꾸어 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
간이 안좋다면 반주로 술을 매일 드시는것은
간에. 부담을 주게 되므로 좋지 않습니다.
영양제는 드셔도됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
음주를 하게 되면 위장이 약해져 있는 상황이기 때문에 가급적 약이나 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다.
영양제 드셔서 위장장애 발생할 가능성 높으니 가급적 다음날 숙취가 모두 해결되었을 때 식사 후에 드시길 바랍니다.
한두잔정도 음주하고 드시는 것은 크게 문제되지 않겠으나 위장이 불편해지면 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재와 같은 습관을 오래 유지하게 되면 결국 간 부전 및 심각한 간 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 1~2번은 그렇다고 해도 이러한 습관을 계속 유지하게 되면 간에 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 영양제도 우리 몸 입장에서는 외부 물질이므로 간에서 대사됩니다. 따라서 알코올을 섭취하면 간이 혹사될 수 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
어떤류의 영양제를 드시는지는 모르겟지만 보통은 술 복용 후 약섭취는 위에 무리를 가게할 수 있으니 피하셔야합니다.
안녕하세요.
건강기능식품은 말그대로 식품이기 때문에 술이나 식사 등과의 관계에 대해서 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 됩니다.
복용을 최대한 간소화해서 매일 복용하시는게 중요합니다.
