바닥자위 자체가 생리 주기에 직접적인 영향을 미친다는 명확한 의학적 근거는 없습니다. 생리 주기는 주로 호르몬의 변화에 의해 조절되며, 개인차가 있을 수 있습니다.
다만, 과도한 자위는 스트레스나 피로를 유발할 수 있고, 이는 간접적으로 생리 불순을 일으킬 수 있습니다. 하지만 이는 개인에 따라 다를 수 있으며, 자위 행위 자체보다는 전반적인 건강 상태와 더 관련이 있다고 볼 수 있겠네요.
규칙적인 생활습관, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 건강한 생리 주기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 혹시 생리 불순이 지속되거나 심각하다면 산부인과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.