2살아기 잘때 적절한 온도는 어느정도인가요?

Question

2살아기 잘때 적절한 온도는 어느정도인가요?가장 적절한 온도가 어느정도인지 궁금합니다. 지금은 25도정도인데 습도탓인지 아기가 자꾸 깨어납니다ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

대략적으로 22도전후로 유지해주는것이 좋을수있습니다

아이가 너무 더워한다면 실내온도를 조금 낮추는것도 좋을수있으며

너무 습하면 습도를 줄여주시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이 체온은 어른에 비해서 더 빠르게 올라갔다가 더 빨리 떨어집니다. 그래서 더위,추위도 더 잘 탑니다. 그래서 실내온도는 시원하게 유지하셔야 하는데요.

아이는 어른들에 비하여 체온조절 능력이 상당히 약하고, 외부온도 변화에도 더욱 민감하답니다.

에어컨을 틀게되면 냉풍에 의해서 차가운 공기가 돌게되는데 보통 거실에 24도정도 맞춰틀어놓으면 시원함을 느낄 수 있습니다. 안방에만 켜놓으신다면 24-25도로 맞춰두셔도 딱 잠자기 좋을겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

겨울철 실내 온도는 20도에서 25도 사이가 가장 적당합니다.

성인들이 집에 있을 때 얇은 옷을 입고도 춥거나 더운 느낌이 들지 않으면 됩니다.

너무 따뜻한 온도는 아기에게 땀띠가 나게 할 수 있는 등 해가 될 수 있기 때문에 적당한 온도를 유지해야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

아이가 숙면을 취할 수 있는 실내 온도는 24도~26도 입니다.

그리고 습도는 40%~50%를 유지해 주는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

25도라면 다소 자는데 더울 수 있습니다.

아이의 방 온도는 21도에서 24도, 습도는 50~60퍼센트를

유지하여 주시는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

보통 적정한 온도는 일반적으로 18-22도 정도로 권장하며 이는 성인이 느꼈을때 살짝 추운 정도입니다. 참고로 습도는 40-60%가 적당합니다.

Answer 7

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

25도면 조금 높은 온도네요~~ 1도정도만 낮추시고

습도가 낮으면 가습기를 틀어보시는 것도 좋을 것 같네요

Answer 8

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

25도 정도면 적절하기는 하지만 적정 온도는

22-24도입다

습도는 50프로정도 유지해주시면 됩니다

Answer 9

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

방 온도가 높으면 아기의 체온이 쉽게 오를 수 있고,

반대로 낮으면 쉽게 떨어질 수 있습니다.

이 외에도 습도 또한 적절하게 유지하지 못하면 이러한

체온 변화가 더 클 수 있습니다.

온도는 22-26도를 유지하시고 습도는 55-60%를 유지하시면

좋으니 참고하세요.

Answer 10

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

실내온도 아이에게 적당한 실내온도는 22~24℃입니다. 성인이 얇은 옷을 입은 채 일상적인 일을 할 때 춥거나 덥다고 느끼지 않을 정도입니다. 지나친 난방도 아기에게 해가 될 수 있습니다. 아이는 어른보다 더위에 약하므로 실내가 더우면 짜증을 냅니다