철분이랑 유산균/비타민d 같이먹어도되나요?

Question

성별

남성

나이대

0

12갤아기인데

철분이랑 유산균+비타민d 를먹는데

둘이동시에ㅇ먹어도되는걸까요?

둘다공복에먹어야 좋은거지요^)~~~?

Answer 1

철분제와 유산균+비타민d를 같이 먹이셔도됩니다.

비타민d가 들어간 영양제는 밥먹고 먹어야 흡수율이 높습니다.

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Answer 2

모두 식후에 드셔도 됩니다. 다만 굳이 비교하자면 유산균과 철분은 공복 복용이 좋고, 비타민d는 식후가 낫습니다.

(유산균과 비타민d 같이 들어있는 제형 먹이고 계신 것 같지만)

저라면 철분은 식전에 먹이고 식후에 유산균 비타민d를 먹이는 식으로 할 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

동시에 먹는것 보다는 시간차를 둘 수 있으면 두시는게 좋겠습니다. 공복으로 해주시는게 좀 더 낫겠네요.

Answer 4

철분은 공복이 좋고 유산균+비타민D는 식후가 좋습니다.

둘을 같이 먹이시면 철분의 흡수율이 낮아질 수도 있습니다.

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Answer 5

철분제와 유산균은 공복에 복용을 하시는게 좋습니다. 다만 해당 약들은 같이 복용을 하기보다는 약간의 시간차를 두고 복용을 해주시는 걸 권장드립니다.