밥을 먹다보면 자주 소화불량으로 고생을 많이 하는편입니다. 소화불량일때 어떤 방법이 가장 빠르게 소화불량을 해소할 수 있는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 기운찬복대동하수구입니다.
음식을 많이 씹어먹으면 소화불량을 예방할수 있습니다.
소화불량시 최대한 바른 자세로 계시고 활명수 같은걸 챙겨 드세요
안녕하세요. 힘찬바구미107입니다.
식사를 할때 꼭꼭 씹어서 천천히 드실것을 권장합니다ㆍ그리고 가장 중요한것은 과식을 하심안됩니다ㆍ
