약·영양제
영양제 복용 방법과 중복이 있는지 궁금합니다.
나이
35
성별
남성
안녕하세요 영양제 복용을 잘하고 있는지
궁금해 글 올려봅니다.
Skin5 판토텐산 B5 2알
비타민C 1000 1알
아이루테인 1알
나우푸드
마카 750 1알
아르기닌 1000 1알
알티지 오메가3 1알
점심식후 한번에 복용하는데요
괜찮나요~? 영양제 잘못 먹으면 신장에 안좋다는데 답변 좀 부탁드리겠습니다~^^
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
중복되는 성분이 없고 서로 상호작용을 유발하지 않으므로 모두 함께 복용이 가능한 성분의 영양제입니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 공복에 드셔야하고 1000mg 먹어서는 효과가 없기때문에 더 고용량으로 드세요.
나머지는 점심식후에 같이 먹어도됩니다.
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