영양제 복용 방법과 중복이 있는지 궁금합니다.
나이
35
성별
남성
안녕하세요 영양제 복용을 잘하고 있는지
궁금해 글 올려봅니다.
Skin5 판토텐산 B5 2알
비타민C 1000 1알
아이루테인 1알
나우푸드
마카 750 1알
아르기닌 1000 1알
알티지 오메가3 1알
점심식후 한번에 복용하는데요
괜찮나요~? 영양제 잘못 먹으면 신장에 안좋다는데 답변 좀 부탁드리겠습니다~^^
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
중복되는 성분이 없고 서로 상호작용을 유발하지 않으므로 모두 함께 복용이 가능한 성분의 영양제입니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 공복에 드셔야하고 1000mg 먹어서는 효과가 없기때문에 더 고용량으로 드세요.
나머지는 점심식후에 같이 먹어도됩니다.
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