주말에 가끔 지하철을 타면 등산복을 입고 가시는 분들이 종종 보입니다 등산을 하게되면 당연히 하체 부분은 많이 운동이 될 거 같은데요 그 외에 우리 몸에 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지 궁금합니다!
